Sophrologue et Hypnothérapeute Paris 13
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Vous êtes au bon endroit.
Travaillons ensemble, à votre rythme !
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Premier échange téléphonique offert – sans engagement !
J’accompagne les personnes confrontées au stress, à l’anxiété, aux phobies et aux périodes de vie difficiles (maladie, deuil, prise de parole en public, examen)
Spécialiste de l’accompagnement autour du cancer, du parcours de fertilité, de la grossesse, de l’accouchement.
Vous vous reconnaissez dans ces situations ?
Quand l’esprit sature :
- Vous avez l’impression de porter trop de choses à la fois, et votre esprit ne se repose jamais.
- Vous vous sentez submergé·e par des angoisses qui ne vous laissent aucun répit.
Quand le corps n’arrive plus à se relâcher :
- Votre corps est tendu en permanence, vous portez trop de choses à la fois.
- Vous ressentez des symptômes physiques de stress : gorge serrée, poids sur le thorax, boule au ventre…
Quand les nuits deviennent difficiles :
- Elles sont peuplées de pensées qui tournent en boucle.
- Vous vous réveillez la nuit sans pouvoir vous rendormir
- Vous vous sentez fatigué·e au réveil, comme si votre esprit n’avait jamais dormi.
Quand une épreuve vous fragilise :
- Vous traversez une épreuve qui vous fragilise profondément, et vous ne savez plus comment tenir.
Je comprends ce que vous vivez. J’accompagne chaque semaine des personnes exactement dans votre situation.
Ce que vous ressentez est une réaction normale face à une charge émotionnelle trop intense et un manque de contrôle sur la situation.
La sophrologie et/ou l’hypnose peuvent vous accompagner dans ces moments où tout semble difficile.
Elles offrent un espace pour :
- Apaiser l’anxiété et calmer le mental
- Relâcher les tensions physiques
- Retrouver un sommeil réparateur
- Se débarasser d’une phobie
- Traverser les épreuves du cancer, de la maladie avec plus de stabilité intérieure
- Prendre du recul dans son rapport à l’alimentation
Quand le stress est trop présent, tout devient plus difficile à gérer seul·e.
MES DOMAINES D’ACCOMPAGNEMENT
Hypnothérapeute et Sophrologue Paris 13
Qui suis-je ?
Mon parcours professionnel :
- 15 ans d’expérience en accompagnement thérapeutique : Stress, angoisses, burn out, phobies, cancer, maladies, poids,tabac, fertilité
- Sophrologue caycédienne depuis 2010 (École de Sophrologie Caycédienne de Paris)
- Hypnothérapeute depuis 2019 (École Hypnosup)
- Formation Hypnose Rapide avec Haïm Livaï (2024)
Mes spécialisations :
- Accompagnement de la maladie par la Sophrologie (Dr Marie-Andrée Auquier – 2023)
- Cancer du sein et Sophrologie (Dr Marie-Andrée Auquier – 2023)
- Sophrologie et PMA (Sophro Trainer – 2022)
- Une écoute authentique : ayant moi-même traversé des épreuves, je comprends vraiment l’impact de ces situations sur votre quotidien. Cette expérience personnelle nourrit ma pratique et me permet d’accompagner avec une compréhension profonde celles et ceux qui font face au stress dans tous les domaines et à la maladie.
Hypnose et/ou Sophrologie
Tarifs : Séance 70 € forfait 5 séances : 300 € Adultes Enfants Adolescents
La plupart des mutuelles proposent un remboursement sur la base d’un pourcentage, renseignez-vous.
👉 Discutons-en, tout simplement. Vous n’avez pas besoin d’aller mal pour venir. Parfois, parler est déjà un premier soulagement.
Premier échange téléphonique offert – sans engagement
Retrouver calme et sérénité face au stress et à l’anxiété
Lorsque le stress devient envahissant et impacte votre vie quotidienne, l’hypnose et la sophrologie vous invitent à prendre du recul, apaiser le mental et retrouver une paix intérieure durable.
Je vous accompagne pour retrouver plus de calme, de confiance et de sérénité face au stress, à l’anxiété, aux crises d’angoisse, aux émotions envahissantes, aux phobies ou au manque de confiance en soi.
Ces approches sont aussi particulièrement efficaces pour apaiser le stress lié à la maladie, qu’il soit passager ou chronique, et favoriser un mieux-être durable au quotidien.
Je vous guide vers la reconnexion à vos ressources intérieures, pour avancer avec plus de calme, de confiance et d’équilibre.
Et si vous offriez du bien-être ? La carte cadeau Sophrologie & Hypnose ICI
Métro porte d’Italie ligne 7 – ligne 14
Bus 47 ou 185
Accessible pour personnes en situation de handicap visible ou invisible
