Sophrologue certifiée depuis 2008 et formée en sophrologie et cancer du sein par le Dr Marie-André Auquier (école caycédienne Paris 15) – Vécu personnel du cancer –
La sophrologie accompagne les femmes atteintes du cancer du sein tout au long du traitement médical ainsi que pendant la rémission. De l’intervention chirurgicale au parcours oncologique, il va alors être nécessaire de trouver en soi toutes les ressources pour gérer son stress lors de :
rdv sur : www.sophrologiepourmoi.com
- L’annonce du diagnostique du cancer du sein
- La peur de mourir
- La peur du degré de gravité
- Les questionnements sans réponse
- La peur de l’intervention chirurgicale
- La chimiothérapie ou la radiesthésie
- La reconstruction mammaire
- La perte des cheveux
- Le port d’une perruque …
La sophrologie ne permet pas aux personnes atteintes d’un cancer du sein de guérir ! Cependant comme l’indique la Ligue contre le cancer , elle permet de positiver le traitement, de travailler « l’acceptation« . Les séances agissent en complément du traitement prescrit par l’oncologue.
Sophrologie : ses bienfaits contre la maladie
Mon rôle de sophrologue est de vous amener vers un mieux être global et de surmonter chaque épreuve, de l’annonce au retour à la vie normale, familiale et professionnelle, ou en cas de récidive. La sophrologie c’est déjà une rencontre avec votre sophrologue dans laquelle doit s’instaurer la confiance. En effet si celle-ci est établie, vous pouvez exprimer vos ressentis, vos craintes, vos doutes afin de pouvoir travailler sur :
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- La gestion de vos émotions
- Le lâcher prise
- Le recentrage
- La conscience corporelle en état de conscience modifiée
- L’acceptation
- Le respect de votre corps
- le développement de la conscience de ce qui fonctionne bien en vous
- La mobilisation de vos forces de vie
Ayant moi-même été opérée pour un cancer puis suivi un parcours oncologique en m’appropriant la sophrologie, je serais à même d’être à votre écoute pour créer des séances sur mesure correspondant à vos besoins.
Sophrologie et cancer du sein : quelles techniques ?
La sophrologie est une technique psychocorporelle mise au point par le neuropsychiatre Alfredo Caycedo dans les années 60. Elle repose sur trois axes :
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- Des exercices de relaxation dynamique issus du yoga
- Des exercices de respiration en mouvement
- Et un travail de visualisation réalisé lorsque la personne se trouve dans un état de conscience modifiée (entre veille et de sommeil).
Vous pouvez me contacter au 06 60 77 72 15 ou prendre rendez-vous ici sur Resalib
www.sophrologiepourmoi.com
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